Pesadelos Tratamento
Os melhores tratamentos para pesadelos recorrentes
Muitos de nós já tivemos a experiência aterrorizante de um pesadelo vívido e angustiante que interrompe nosso sono. No entanto, ...
Pesadelos Tratamento
A importância de um sono saudável para o tratamento de pesadelos
Você já teve aquela sensação terrível de acordar no meio da noite, com o coração acelerado e o suor frio, ...
Pesadelos Tratamento
Como lidar com pesadelos após uma experiência traumática
Você já teve a terrível experiência de acordar no meio da noite, suando frio e ofegante, depois de ter um ...
Pesadelos Tratamento
Tratamentos naturais para pesadelos
Introdução Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. No entanto, quando somos atormentados por pesadelos, a qualidade ...
Pesadelos Tratamento
Hipnose no tratamento de pesadelos
Você já acordou no meio da noite, suado, assustado e com o coração acelerado depois de um pesadelo perturbador? Muitas ...
Pesadelos Tratamento
Medicamentos para pesadelos: tudo o que você precisa saber
Os pesadelos podem ser uma experiência assustadora e desagradável para qualquer pessoa, independente da idade ou sexo. Sem dúvida, uma ...
Pesadelos Tratamento
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para pesadelos
Muitas pessoas já experimentaram a sensação de acordar assustadas durante a noite após terem um pesadelo. Para algumas, essa experiência ...
Como evitar Pesadelos
Como evitar pesadelos após assistir filmes de terror
Comecei a notar que toda vez que assistia um filme de terror antes de dormir, acabava tendo pesadelos perturbadores durante ...
Como evitar Pesadelos
Como evitar pesadelos em crianças: Dicas preciosas
Ficar acordado até tarde da noite, comer muitos doces e assistir a filmes de terror podem parecer atividades divertidas, mas ...
Como evitar Pesadelos
Evite pesadelos com a técnica da reescrita de sonhos
Alguma vez você já acordou no meio da noite, assustado e suado após um pesadelo? Pesadelos são uma experiência comum ...
